Zkušební řád
5. - 6. KYU (Bílý pás se žlutým koncem) | ||||
---|---|---|---|---|
NAGE WAZA (postoj) | ||||
TECHNIKY | PÁDY | |||
HIZA GURUMA/SASAE CURIKOMI AŠI | uširo ukemi |
![]() |
![]() |
|
TAI OTOŠI/MOROTE SEOINAGE | joko ukemi |
![]() |
![]() |
|
O SOTO GARI/KO SOTO GARI | mae ukemi |
![]() |
![]() |
|
O GOŠI/UKI GOŠI | zempo ukemi |
![]() |
![]() |
|
NE WAZA (zem) | ||||
KESA GATAME |
![]() |
|||
KAMIŠIHO GATAME |
![]() |
|||
TATEŠIHO GATAME |
![]() |
|||
UŠIRO KESA GATAME |
![]() |
|||
JOKOŠIHO GATAME |
![]() |
|||
MUNE GATAME |
![]() |
|||
ZÁKLADNÍ ZNALOSTI | ||||
Tachi rei | = pozdrav v postoji | Seiza | = sed na patách | |
Ricu rei | = pozdrav v postoji | Shizei | = správný postoj | |
Shizen hontai | = základní přirozený postoj | Migi shizentai | ||
Hidari shizentai | = základní postoj vlevo | Kumi kata | = technika úchopu | |
Shin tai | kuzuši | |||
cukuri | Kake | = provádění techniky | ||
hapo no kuziši | ||||
ZÁKLADY PRAVIDEL | ||||
hadžime | mate | |||
soremade | osaekomi | |||
sonomama | toketa | |||
koka | yuko | |||
waza-ari | ippon | |||
5. KYU (Žlutý pás) | ||||
NAGE WAZA (postoj) | ||||
TECHNIKY | PÁDY | |||
HIZA GURUMA | uširo ukemi |
![]() |
||
SASAE CURIKOMI AŠI | uširo ukemi |
![]() |
||
TAI OTOŠI | juko ukemi |
![]() |
||
MOROTE SEOINAGE | juko ukemi |
![]() |
||
O SOTO GARI | mae ukemi |
![]() |
||
KO SOTO GARI | mae ukemi |
![]() |
||
O GOŠI | zempo ukemi |
![]() |
||
UKI GOŠI | zempo ukemi |
![]() |
||
NE WAZA (zem) | ||||
KESA GATAME |
![]() |
|||
KAMIŠIHO GATAME |
![]() |
|||
TATEŠIHO GATAME |
![]() |
|||
UŠIRO KESA GATAME |
![]() |
|||
JOKOŠIHO GATAME |
![]() |
|||
MUNE GATAME |
![]() |
|||
ZÁKLADNÍ ZNALOSTI | ||||
tači rei | seiza | |||
ricu rei | šizei | |||
šizen hon tai | mogi šizen tai | |||
hidari šizen tai | kumi kata | |||
šin tai | kuzuši | |||
cukuri | kake | |||
hapo no kuziši | ||||
ZÁKLADY PRAVIDEL | ||||
hadžime | mate | |||
soremade | osaekomi | |||
sonomama | toketa | |||
koka | yuko | |||
waza-ari | ippon | |||
5. - 4. KYU (Žlutý pás s oranžovým koncem) | ||||
NAGE WAZA (postoj) | ||||
TECHNIKY | PÁDY | |||
OKURI AŠI HARAI/DE AŠI HARAI | uširo ukemi |
![]() |
![]() |
|
ERI SEOINAGE/IPON SEOINAGE | juko ukemi |
![]() |
![]() |
|
O UČI GARI/ KO UČI GARI | mae ukemi |
![]() |
![]() |
|
GOŠI GURUMA/HARAI GOŠI | zempo ukemi |
![]() |
![]() |
|
NE WAZA (zem) | ||||
KUZURE KESA GATAME |
![]() |
|||
KUZURE JOKOŠIHO GATAME |
|
|||
KUZURE KAMIŠIHO GATAME |
![]() |
|||
KUZURE TATEŠIHO GATAME |
![]() |
|||
UKI GATAME |
![]() |
|||
KATA GATAME |
![]() |
|||
ZÁKLADNÍ ZNALOSTI | ||||
tandoku renču | uči komi | |||
bucukari geiko | ||||
DALŠÍ ÚKOLY | ||||
KATAME WAZA | techniky k znehybnění soupeře | RENZOKU WAZA | opakování útoku stejnou technikou (obě strany) | |
RENRAKU WAZA | opakování útoku jinou technikou (obě strany) | |||
UKEMI | zkoušení všech forem pádů, i přes překážku | |||
4. KYU (Oranžový pás) | ||||
NAGE WAZA (postoj) | ||||
TECHNIKY | PÁDY | |||
OKURI AŠI HARAI | uširo ukemi |
![]() |
||
DE AŠI HARAI | uširo ukemi |
![]() |
||
ERI SEOINAGE | joko ukemi | |||
IPON SEIONAGE | joko ukemi |
![]() |
||
KO UČI GARI | mae ukemi |
![]() |
||
GOŠI GURUMA | zempo ukemi |
![]() |
||
HARAI GOŠI | zempo ukemi |
![]() |
||
NE WAZA (zem) | ||||
KUZURE KESA GATAME |
![]() |
|||
KUZURE JOKOŠIHO GATAME |
![]() |
|||
KUZURE KAMIŠIHO GATAME |
![]() |
|||
KUZURE TATEŠIHO GATAME |
![]() |
|||
UKI GATAME |
![]() |
|||
KATA GATAME |
![]() |
|||
ZÁKLADNÍ ZNALOSTI | ||||
prohlubování a osvojování morálního aspektu judisty | ||||
ZÁKLADY PRAVIDEL | ||||
rozšiřování vědomostí, opakování, přezkoušení z předchozích Kyu | ||||
DALŠÍ ÚKOLY | ||||
KATAME WAZA | techniky k znehybnění soupeře | RENZOKU WAZA | opakování útoku stejnou technikou (obě strany) | |
RENRAKU WAZA | opakování útoku jinou technikou (obě strany) | |||
UKEMI | zkoušení všech forem pádů, i přes překážku | |||
4. - 3. KYU (Oranžový pás se zeleným koncem) | ||||
NAGE WAZA (postoj) | ||||
TECHNIKY | ||||
AŠI GURUMA/HARAI CURIKOMI AŠI |
![]() |
![]() |
||
CURIKOMI GOŠI/SODE CURIKOMI GOŠI |
![]() |
![]() |
||
TANI OTOŠI/KO SOTO GAKE |
![]() |
![]() |
||
UČI MATA/UŠIRO GOŠI |
![]() |
![]() |
||
NE WAZA (zem) | ||||
SANKAKU GATAME |
![]() |
|||
ŽUŽI GATAME |
![]() |
|||
UDE GATAME |
![]() |
|||
HADAKA ŽIME |
![]() |
|||
OKURI ERI ŽIME |
![]() |
|||
KATA ŽUŽI ŽIME |
![]() |
|||
ZÁKLADNÍ ZNALOSTI | ||||
kuzuši - hando no kuzuši | kakari geiko | |||
sute geiko | ||||
DALŠÍ ÚKOLY | ||||
RENZOKU WAZA | ||||
RENRAKU WAZA | opakování útoku stejnou technikou (obě strany) | |||
GAEŠI WAZA | protichvaty | -De aši harai x De aši harai / Cubame gaeši/ | -O goši x O goši | -Osoto gari x Osoto gari |
-O goši x Tani otoši | -Uči mata x Uči mata sukaši | |||
3. KYU (Zelený pás) | ||||
NAGE WAZA (postoj) | ||||
TECHNIKY | ||||
AŠI GURUMA |
![]() |
|||
HARAI CURIKOMI AŠI |
![]() |
|||
CURIKOMI GOŠI |
![]() |
|||
SODE CURIKOMI GOŠI |
![]() |
|||
TANI OTOŠI |
![]() |
|||
KO SOTO GAKE |
![]() |
|||
UČI MATA |
![]() |
|||
UŠIRO GOŠI |
![]() |
|||
NE WAZA (zem) | ||||
SANKAKU GATAME |
![]() |
|||
ŽUŽI GATAME |
![]() |
|||
UDE GATAME |
![]() |
|||
HADAKA ŽIME |
![]() |
|||
OKURI ERI ŽIME |
![]() |
|||
KATA ŽUŽI ŽIME |
![]() |
|||
ZÁKLADNÍ ZNALOSTI | ||||
kuzuši | kakari geiko | |||
sute geiko | ||||
DALŠÍ ÚKOLY | ||||
RENZOKU WAZA | opakování útoku stejnou technikou (obě strany) | |||
RENRAKU WAZA | opakování útoku stejnou technikou (obě strany) | |||
TEORIE | ||||
opakování doposud probraných témat | ||||
výuka starších žáků | ||||
2. KYU (Modrý pás) | ||||
NAGE WAZA (postoj) | ||||
TECHNIKY | ||||
SOTO MAKI KOMI |
![]() |
|||
HANE GOŠI |
![]() |
|||
TOMOE NAGE |
![]() |
|||
SUMI GAEŠI |
![]() |
|||
KATA GURUMA |
![]() |
|||
TE GURUMA |
![]() |
|||
JOKO OTOŠI |
![]() |
|||
MOROTE GARI |
![]() |
|||
NE WAZA (zem) | ||||
HIZA GATAME |
![]() |
|||
SODE GURUMA |
![]() |
|||
KATA HA ŽIME |
![]() |
|||
SANKAKU ŽIME |
![]() |
|||
GYAKU ŽUŽI ŽIME |
![]() |
|||
NAMI ŽUŽI ŽIME |
![]() |
|||
DALŠÍ ÚKOLY | ||||
KATAME WAZA | techniky k znehybnění soupeře | NAGE NO KATA | 1. kata juda | |
1. skupina - TE WAZA (techniky rukou) | 2. skupina - GOŠI WAZA (techniky boků) | 3. skupina - AŠI WAZA (techniky nohou) | ||
RENZOKU WAZA | opakování útoku stejnou technikou | |||
RENRAKU WAZA | opakování útoku jinou technikou | |||
1. KYU (Hnědý pás) | ||||
NAGE WAZA (postoj) | ||||
TECHNIKY | ||||
HANE MAKI KOMI |
![]() |
|||
JOKO WAKARE |
![]() |
|||
O GURUMA |
![]() |
|||
O SOTO GURUMA |
![]() |
|||
JOKO GURUMA |
![]() |
|||
URA NAGE |
![]() |
|||
SUKUI NAGE |
![]() |
|||
UCURI GOŠI |
![]() |
|||
NE WAZA (zem) | ||||
HARA GATAME |
![]() |
|||
WAKI GATAME |
![]() |
|||
AŠI GATAME |
![]() |
|||
TE GATAME |
![]() |
|||
TSUKKOMI ŽIME |
![]() |
|||
DALŠÍ ÚKOLY | ||||
KATAME WAZA | techniky k znehybnění soupeře | NAGE NO KATA | 1. kata juda | |
4. skupina - MA SUTEMI WAZA (5 technik strhů, tori padá stejným směrem jako uke) | 5. skupina - JOKO SUTEMI WAZA (techniky hodů, tori padá mimo směr pádu ukeho) | |||
RENZOKU WAZA | opakování útoku stejnou technikou | |||
RENRAKU WAZA | opakování útoku jinou technikou | |||
GAEŠI WAZA | protichvaty, vždy 2 ze skupiny (te, goši, aši) | |||
sebeobrana | základní obrany proti nejčastějším útokům |